參軍光榮，許多人為了自己的祖國與夢想，會選擇在成年之后去參兵。但是所有人都能夠實現(xiàn)自己當兵的夢想嗎?當然不是，我國對軍人的素質要求不低，包括身高、年齡、文化水平、健康程度等多方面的要求，其中扁平足患者是不可以參軍的。

怎么判斷自己是否是扁平足

扁平足也叫平足畸形，是由于先天性或后天性因素導致的足內側縱弓低平或消失，有些患者伴有足后跟外翻、前足外展畸形的情況。大多數(shù)的扁平足患者沒有癥狀，而少數(shù)患者伴有足踝部的疼痛癥狀。我們該如何判斷自己是否是扁平足患者呢?來看看下面這些方式。

1、稍稍久站或者是行走一段距離后，看足部是否有隱痛的癥狀，再把腳抬起來，看看癥狀是否減輕或者完全消失，還要觀察患者足腰部可有腫脹、足印肥大、足腰減小或平直、豐滿，全足寬闊、低平的情況，如果有，則可能是扁平足患者。

2、有些患者行走時會出現(xiàn)步態(tài)蹣跚、行走遲緩、全足著地、不敢提足跟的癥狀，容易伴隨八字步態(tài)。

3、通過看患者站立時是否有足跟外翻、足弓低平等癥狀來判定是否是扁平足。

4、通過影像學檢查，來看是否有足縱弓塌陷，跟骨、舟骨等關系是否有異常情況。

矯形鞋墊對扁平足的效果

扁平足矯正鞋墊對于糾正扁平足是有一定的效果的，通過長時間穿戴矯正鞋墊，可以明顯改善足弓，另外也可以減輕患者因為扁平足長期站立或行走所導致的足部的酸痛，因此患者可以穿戴矯形鞋墊加以矯正。但患者也要了解，扁平足矯正鞋墊對于后天性如體重等因素所引起的癥狀的矯正效果會好一些，而對于先天性足弓發(fā)育不良的扁平足癥狀效果不大。

大家可以通過上述的方法看自己是否是扁平足，如果是，則需要去正規(guī)醫(yī)院檢查和診斷，看是否適合用穿戴矯正鞋墊的方式來緩解扁平足癥狀，如有需要，要遵照醫(yī)囑采用其他方式治療扁平足。