關(guān)節(jié)炎是人體各種類型關(guān)節(jié)炎性疾病的總稱，可發(fā)生于多個關(guān)節(jié)內(nèi)，患者患上關(guān)節(jié)炎之后，主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎性侵襲、軟骨或骨性退化，導(dǎo)致患者的患處出現(xiàn)腫脹、壓痛等明顯癥狀。

關(guān)節(jié)炎為什么怕涼?

關(guān)節(jié)炎患者一定聽到過這樣的醫(yī)囑，那就是注意患處保暖，不要受寒受潮。關(guān)節(jié)炎為什么這么怕涼呢?因為關(guān)節(jié)炎引起的疼痛主要還是由于患處刺激了周圍的組織產(chǎn)生了無菌性滲出炎癥，而在受寒受涼的過程中，會引起周圍組織血管收縮，炎癥反應(yīng)部位的血液循環(huán)減弱，這樣人體的血液循環(huán)就不夠充足，無法代謝炎癥因子，導(dǎo)致廢物累積過多產(chǎn)生疼痛。

另外，在受寒受涼的過程中，關(guān)節(jié)周圍肌肉會更加緊張，關(guān)節(jié)間隙減小、關(guān)節(jié)壓力增.大，引起關(guān)節(jié)炎病變部位對周圍組織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀進(jìn)一步加重。因此關(guān)節(jié)炎患者比較怕涼，大家日常生活中要注意保暖，防寒防潮。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)該怎么做

除了注重防寒保暖外，關(guān)節(jié)炎患者日常還應(yīng)該保持這些良好的生活習(xí)慣，以緩解癥狀直至痊愈：

1、保持合理的作息，充足的休息能緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。

2、健康合理飲食，避免身體過重，否則容易給關(guān)節(jié)部位造成較大的壓力，引起病情加重。

3、通過合理的運動來緩解癥狀，但注意不要劇.烈運動。

4、在疼痛的時候，可以采用熱敷的方式緩解疼痛，記得過后要擦干身體，避免受潮。

總之，關(guān)節(jié)炎患者的發(fā)病原因?qū)е禄颊卟荒苁芎軟?，所以大家在生活中要注意防寒保暖，緩解頸椎病癥狀，另外也要保持其他良好的生活習(xí)慣，這樣才能避免關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步加重，減少關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛等癥狀。