近來(lái),不少家長(zhǎng)反饋孩子走路彎腰駝背,肩膀一邊高、一邊低,體態(tài)不好,看著很沒有精神氣。這是怎么回事?應(yīng)該如何糾正?
孩子體態(tài)不好是怎么回事?
孩子體態(tài)不好,常表現(xiàn)為彎腰駝背、高低肩、長(zhǎng)短腿、大小腳、走路一邊倒,之所以出現(xiàn)這些問題,可能與孩子的習(xí)慣有關(guān)。孩子沒能從小養(yǎng)成姿勢(shì)正確的好習(xí)慣,久而久之,就會(huì)出現(xiàn)一些體態(tài)不正的問題。
另外,孩子體態(tài)不好也有可能是骨骼出現(xiàn)了問題,比如脊柱側(cè)彎、骨盆不正等,都會(huì)引起孩子體態(tài)不正。如脊柱側(cè)彎這類病癥,多數(shù)患者都屬于特發(fā)性脊柱側(cè)彎,也就是根本找不到具體的原因,孩子不知不覺就脊柱側(cè)彎了,骨頭不正,漸漸地自然會(huì)表現(xiàn)出來(lái)體態(tài)不正的癥狀。
孩子體態(tài)不好只是小問題嗎?
孩子體態(tài)不好,先影響的就是孩子的個(gè)人形象,如果嚴(yán)重一些,還有可能使得孩子在學(xué)校遭到孤立,引起嚴(yán)重的心理問題,比如孤僻、抑郁癥等。而形象問題也只是體態(tài)不正帶來(lái)的表層危害,如果孩子體態(tài)不好是由脊柱側(cè)彎引起的,那么隨著脊柱側(cè)彎的發(fā)展,有可能影響到孩子的呼吸、心肺功能以及生長(zhǎng)發(fā)育,側(cè)彎的脊椎壓迫到其他神經(jīng),可能帶來(lái)一系列身體疾病,危及生命。
孩子體態(tài)不好如何糾正?
家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子體態(tài)有問題,建議直接帶孩子到骨科醫(yī)院檢查診斷,了解孩子體態(tài)不正的病因,看孩子是否有脊柱側(cè)彎、骨盆不正、扁平足等問題,找到原因和病癥程度之后才可以從源頭上糾正孩子體態(tài)。下面來(lái)看看糾正孩子體態(tài)的辦法:
1、改善孩子的姿勢(shì),無(wú)論是坐姿、站姿還是走姿,保持正確的姿勢(shì)有助于糾正體態(tài)不正的問題。
2、通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,提升肌肉力量,會(huì)對(duì)胸椎、頸椎、腰椎部位的骨骼起到一定的矯正作用,緩解含胸駝背等狀態(tài)造成的體態(tài)不正問題。
3、佩戴矯形鞋墊,有些體態(tài)不正的孩子是足底壓力不對(duì)稱或扁平足所引起的,佩戴矯形鞋墊,能夠恢復(fù)患者的足弓,達(dá)到矯正步態(tài)和姿勢(shì)的效果,糾正孩子的體態(tài)。
4、采用中醫(yī)手法矯正,有些患者的體態(tài)不正的問題源于骨骼,脊柱或者骨盆等骨骼出現(xiàn)了側(cè)轉(zhuǎn)偏移,通過(guò)手法能夠?qū)⑦@些不正的骨骼矯正回來(lái),患者的體態(tài)自然能夠被糾正。
5、有些孩子體態(tài)不正的情況較為嚴(yán)重,而且由于青春期骨骼發(fā)育較快,畸形容易迅速發(fā)展,此時(shí)也需要佩戴支具進(jìn)行矯正,但此舉只能控制體態(tài)不正問題不繼續(xù)發(fā)展,矯正功能有限,應(yīng)該配合中醫(yī)手法矯正的方法一起使用。
6、如果孩子的體態(tài)不正非常嚴(yán)重,甚至影響到呼吸、心肺功能和生長(zhǎng)發(fā)育,而且經(jīng)過(guò)了一些如改善姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、矯形鞋墊、手法矯正等干預(yù)方式?jīng)]有起到應(yīng)有的效果,就需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)矯正孩子體態(tài)。